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最好的自律,是断舍离
2019-08-31 17:54:40

常常给自己定目标,不知不觉什么时候没坚持都不清楚,其实我内心是非常非常想给自己定目标的,比如:早起,每天学英语一小时,准时睡觉。庸人常立志,智者立长志。时间长了,都不敢给自己定目标了。

工作七年,下班后的时间都是自己的。没有朝夕相伴的同学,突然发现自己的时间很多,所以,工作后开始每天背单词,已经坚持了783天,每天背十个,虽然大都记不住,但是我记住了每天要背单词。然后努力让自己养成看书的习惯,十点半睡觉。最好的自律,是断舍离可能我这样的作息和身边的人很不一样,但是这样我满足。晚上回来做80个仰卧起坐,简单的拉伸,每周跑步一到两次,心里很满足,在这个年龄最好的自律,是断舍离能够自由支配自己的时间。

把握好每一个当下,就是把握住自己的命运,一直用的一个软件的标语:自律给我自由。目前坚持锻炼一年半,体重轻了五十多斤,每次跑完步停下那一刻的感觉无与伦比,爱运动,爱生活,严于律己。当你体会到自律带来的好处,自然自律是,当断就断,该走就走,该留就留是,当断就断,该走就走,该留就留该干就干,行霹雳手段,显菩萨心肠。还是对自己不够狠。这日子一天比一天困难一些,那么一年就比一年好过一些,要是日子一天比一天舒服一些,那就一年比一年困难的多,及时行乐没有错,可怕的是拿纯粹的享乐当生活。

每天晚上我喜欢坐在窗户旁,看远处的灯,还有车来车往,听着故事,四周安静下来,劳累一天的我却异常清醒。跑步,成了2019年的标签,一个自律的自己,保持应有的身姿,想让自己穿得更得体。戒掉思想的依赖,我学会自己和自己对话,找人倾诉会不会打扰别人,清净成了成年人脱离生活短暂的片段,逃离慌乱的生活,从生活中的实物到心中杂念的断舍离,实现从习惯的改变到精神世界的自由。不是我离不开任何人,我离开任何人依旧活得明媚,愿我依旧怀有一个单纯的心。

愿你所愿,皆有所得,一定奔向更好的生活,学会放下,才能拿起有意义的。鱼与熊掌不可兼得所以我们的文化中才有“舍得”的道理,你有多自律,就有多自由。健康很重要,但我觉得身材不是最重要的,如果不能吃美食,即使我有很好的身材我也不会开心。

断舍离,就是清楚的知道什么该要什么不该要,想要的东西太多,心灵就有了负担,简单点才能跑得更远。我自认为是一个自律的人,但偶尔也会最好的自律,是断舍离放纵一下,逃离慌乱的生活,从生活中的实物到心中杂念的断舍离,实现从习惯的改变到精神世界的自由。

一个人的改变,一定是从心开始,思考多一点,人生就通顺一点,我看过断舍离,里面大部分观点我都觉山西旅游得可行,并且我现在也是往这方面努力。扔掉没有必要的,家里变得比较空旷,心情真的能变得比较好。而且这次办的健身卡,确实不像以前那样浪费没有去。我觉得这就是进步。

所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。只要你的积极有了一点改变,让生活在变好,就不算是浪费。能做到自律,感觉就已经成功了99%了。这样的人成功是必然。扔掉看得见的东西改变看不见的世界。

惟有自律,会让我们活得更高级。一直在自律和放纵的边缘试探 很多事情都需要放下 这样才能接纳更好的自己 人生在世 不去努努力怎么能知道会成为什么样的自己。

每天工作很忙,下班我喂饱二宝饭后不管多累都会去健身房锻炼一两个小时,很享受挥汗如雨,酣畅淋漓的感觉。周末有空就会带着孩子一起去学习,去亲近大自然。“真正的自律是建立在自知、自信之上的,不是盲目的自我压迫、自我批判。

现在很多时回使得我们改变我们对于这个决定的行动力。正如杨绛所说,我们曾如此渴望命运的波澜使得我们改变我们对于这个决定的行动力。正如杨绛所说,我们曾如此渴望命运的波最好的自律,是断舍离澜到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。现在我们不能自律,一是我们不清楚我们到底想要什么,到底想成为一个什么样的人,二是我们的执行力太弱。所以,想要自律,走自己的路,让别人说去吧。

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